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女性だけでなく男性にもやってくるかもしれない更年期障害。サプリメントも活用しながら上手に乗り切りたいものですね。当サイトではさまざまな「更年期対策」をご紹介していきます。

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更年期障害の基礎知識「ホルモンバランスの崩れが障害につながる」

女性ホルモンのなかで、エストロゲンは生殖以外にも多くの機能を果たしていることはすでに述べました。

閉経前の女性では、このエストロゲンの存在を前提として、からだのさまざまな機能がちょうどよいバランスを保つように調整されています。ですからエス卜ロゲンが少なくなったり、あるいは欠乏したりすると、からだは新しい環境にあった調節が必要になります。

この調節がうまくいけば問題はありませんが、適応が遅れたり新しい変化についていけない状態になると、からだのあちこちにいろいろな異常が生じるようになり、それが症状としてあらわれるようになります。

エストロゲンの欠乏が原因で発症する急性の症状や身体の変化として顔面紅潮（ほてり、ホットフラッシュ）、発汗、不眠、閉経が知られており、またエストロゲンの欠乏が長期化するにしたがって骨粗鬆症、動脈硬化症、萎縮性膣炎、尿失禁、皮脂萎縮が生じ、それらにまつわる症状があらわれると考えられています。

エストロゲンは情動や記憶にも関与しており、エストロゲンの欠乏が更年期の精神神経症状の直接的な原因となりうる可能性も否定できません。

たとえばエストロゲンを服用している女性では認知症の原因であるアルツハイマー病の発症が少ないことが疫学的に証明されています。

さらに婦人科の病気で卵巣を摘出してしまったいわゆる人工閉経婦人でホルモン補充療法を受けている女性では、そうでない女性にくらべ、明らかに記銘力が維持されていることが知られています。

（続く）

なお、更年期障害の各種症状を軽くするために、大豆イソフラボンやプラセンタなどの健康成分や、高麗人参などの生薬が役に立ちます。当サイトではこうしたうれしい効果がある成分が含まれたサプリメントを「更年期障害対策サプリメント」としてご紹介しています。興味がある方は最新の比較・ランキングを参照ください。

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イソフラボン、ポリフェノール、葉酸など

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管理人からのコメント

こちらの更年期障害サプリメントは、キッコーマン社の人気の更年期障害サプリメントである「基本のサプリメント」です。

安心のキッコーマンブランドである点が魅力的ですね。サプリメントは毎日口にするものですから、やはり大企業の製品が安心です。キッコーマンは食品会社ですからなおさらですね。

中身についても大豆イソフラボンが１日２５ｍｇ摂れることに加え、ぶどう種子ポリフェノールも１日あたり２００ｍｇと充実の内容になっています。

キッコーマンのイソフラボンは「アグリコン型」という吸収されやすい状態で摂ることができる独自素材ですので、腸内環境に左右されることなくスムーズな実感が期待できるようです。

さらにビタミンＤ３や葉酸も配合されており、更年期の女性にとっては、まさに「基本のサプリ」と言えます。

同社ホームページによればこうした悩みをもつ方の利用を想定しているようです。

・やる気が出ない。

・毎朝どんよりしている。

・すぐ座りたくなる。

・気持ちが安定しない。

共感される方は試してみてはいかがでしょうか。

通常価格は５，４６０円ですが、定期コースを選ぶと４，９１４円となり、さらに初回は半額の２，７３０円です。これなら気軽に試せそうですね。

実際に注文してみると、見やすくわかりやすいサイト構成で申込みしやすかったです。

注文してから３日後に宅配便で届きました。

梱包の感想は、しっかりとした固めの段ボールの箱にしっかりと固定された状態です。

ピンク基調の女性らしい優しい感じがするパッケージです。そのままテーブルに置いておいても可愛くて良いです。



同封物としては、商品の冊子やチラシが大目に入っている印象です。

商品の見た目ですが、茶褐色の錠剤でやや小粒。薬のような雰囲気です。



小粒で飲みやすく、味も気になりません。少量の水でもするりと喉を通りやすいと思いました。

飲んだ効果ですが、更年期と思われるホットフラッシュやめまい、頭痛に悩まされていて、いろんな薬なども試してみたがあまり効果もないところ、このサプリを飲むことになりました。

あまり期待することなく、少しでも良くなればいいなという気持ちで始めました。

一週間ほどじゃとてもじゃないが効果なんてないだろうと思いつつ、今回も何も変わらないだろうなとそのまま二週間、三週間と経過。その時にふと「あれ？めまいがしてないな。」と気付きました。

そういえばホットフラッシュもましになっているなと変化を実感しました。

身体の軽さを感じ始めたのも嬉しく思いました。

更年期のサプリはどれも高いし、効果も曖昧。始めるにしてもどれがいいかわかりませんでしたが、これは個人的には満足できる商品でした。

二、三週間でまさか効果がわかるとは思っていなかったので本当に嬉しいです。

参考にしてみてください。

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エクオールにラクトビオン酸も。

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管理人からのコメント

こちらの更年期障害サプリメントは、アドバンストメディカルケア社の「エクオール＋ラクトビオン酸」です。

このサプリメントの特長はその名の通り、今注目の更年期対策成分である「エクオール」が摂れる点ですね。

大豆イソフラボンを摂取した時にお腹の中で腸内細菌によって作られる成分がエクオールで、女性の健康と美容をサポートする成分です。

エクオールは女性ホルモン「エストロゲン」と似た働きをします。女性に良いとされていた大豆イソフラボンですが、近年の研究でイソフラボンから作られた「エクオール」こそが女性の健康と美容に大きく関わっていることが分かったのです。



このエクオールが１日あたり１０ｍｇ摂れるほか、エクオールをサポートするラクトビオン酸が１日あたり１５０ｍｇ摂れます。

ラクトビオン酸には、難消化性オリゴ糖としての体内環境ケアに加え、エクオールの働きやカルシウムの体内吸収をサポートする働きがありますので、エクオールと一緒に摂りたい成分だと言えます。

同社によればこうした悩みがある方向けとなっています。

・余裕がない

・どんよりしがち

・家事がおっくう

・ケンカが増えた

共感される方は試してみてはいかがでしょうか。

実際、９３％の利用者が前向きな変化を感じたほか、統計研究所調査ではエクオール系サプリメントの中で人気Ｎｏ，１ということですから期待できそうです。

通常価格は６，４８０円ですが、定期コースを選ぶと５，８３２円となります。

参考にしてみてください。

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